Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem und vereint Körper und Geist. Mit gezielten Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken kann die Beweglichkeit und körperliche Gesundheit verbessert werden. Yoga kann beim Stressabbau helfen sowie die geistige Klarheit und Konzentration steigern.
Power‑Yoga – Energie, Fokus und Stärke in jeder Bewegung.
Power‑Yoga verbindet dynamische Bewegungen mit bewusster Atmung und kräftigenden Haltungen. Es verbessert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, während gleichzeitig Stress abgebaut und der Geist fokussiert wird. Ideal für alle, die Energie tanken und Körper sowie Geist in Einklang bringen möchten.
Yoga
Mittwoch von 17:45 bis 18:45 Uhr
Power-Yoga
Dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.
Übungsleiterin Yoga
Merian Purrmann, Mobil: 0151-12968962
Übungsleiterin Power-Yoga
Melani Eils-Kortz
Spartenleiterin Fit & Gesund
Iris Lüning, Mobil: 0157-33171573
stellvertretende Spartenleiterin Fit & Gesund
Janina Bösche, Mobil: 0173-7594404
E-Mail: info@tsv-ahlden.de
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 17:45 – 18:45 |
| Angebot: | Yoga |
| Ort: | Sporthalle, Schulstraße 22, 29693 Ahlden |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:45 – 18:45 | Yoga | Sporthalle, Schulstraße 22, 29693 Ahlden |
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Mitglied werden
| Erwachsene | 8,50 € |
| Jugendliche (bis 18 Jahre) | 6,00 € |
| Familien | 18,50 € |
| Passiv | 4,50 € |
| Erwachsene | 102,00 € |
| Jugendliche (bis 18 Jahre) | 72,00 € |
| Familien | 222,00 € |
| Passiv | 54,00 € |
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